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Formation - Apprivoiser Sa Colère Et Sa Nervosité : Savoir Redescendre En Pression !

PARIS
Comundi

Sortir de ses gonds , être furieux , avoir quelqu’un qui vous chauffe les oreilles ... Toutes ces expressions sont liées à la colère et décrivent assez bien le chamboulement interne qui s’opère lorsque l’on se sent tout à coup énervé par une situation ou par quelqu’un. Sans savoir comment s’y prendre pour ne pas exploser . Comment apprivoiser cette émotion souvent mal vécue ? Car on le sait la colère peut être, quand elle est mal gérée, nuisible pour notre interlocuteur mais également pour nous-mêmes et pour notre santé ! Découvrez notre nouvelle formation Apprivoiser sa colère et la transformer en énergie positive !


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