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Gestion du temps

Paris
19 décembre 2022
au

20 décembre 2022
Francis Lefebvre Formation


• Se réapproprier son temps Connaître son profil
• Le diagnostemps
• Sa journée de travail à la loupe , ACTION : optimiser mon profil Identifier ses besoins en temps
• Les 3 réflexes
• Rôles et objectifs , INNOV’ATOUT ? : les cycles d’efficacité * Validation : les 3 clés de l’efficacité
• Se fixer des priorités Différencier l’urgent de l’important
• Une matrice pour prioriser et décider
• L’équilibrage de la charge de travail , Forme INTANT’DÉCLIC ? : du temps subi au temps choisi Se fixer des objectifs réalistes
• Distinguer mission/objectif/activité/tâche
• Les 7 clés de caractérisation des tâches , OUTIL-CLÉ ? : mon ATOM * Validation : formalisation d’objectifs
• Intégrer les bonnes pratiques Connaître les principes d’organisation du temps
• Les pièges du temps
• Les stratégies d’organisation , INSTANT’DÉCLIC : les messages qui influencent Affronter les pertes de temps
• Les antidotes des voleurs de temps
• Oser dire non et s’affirmer , OUTIL : coaching avec le DEPA * Validation : ancrage des acquis
• Gérer son temps au quotidien Remodeler son emploi du temps
• Anticiper les aléas pour gagner en sérénité
• Les méthodes et outils efficaces , FEEDBACK PERSONNALISÉ : diagnostic individuel Organiser son temps
• La planification réaliste
• Optimiser son agenda , INSTANT’DÉCLIC : la théorie du bocal * Validation : mon Daily Action planner
• Gagner en productivité avec le digital Automatiser son quotidien
• Le calendrier dynamique
• Mes priorités en un clic , JEU : planification intelligente Utiliser les bons outils digitaux
• Le best des applis
• La méthode pomodoro , INSTANT’DÉCLIC : challenge digital * Validation : mon relevé de temps


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